Это надо сделать в 30, чтобы в 50 не было проблем

Это надо сделать в 30, чтобы в 50 не было проблем

30 лет — это очень важный период жизни. Человек переходит из этапа молодости и бесшабашности в более серьезную эру своей жизни. Пора подводить промежуточные итоги и делать выводы, чтобы потом не сожалеть от бесцельно прожитых годах. Предлагаем ознакомиться с советами реальных людей, сделанных на основе собственного опыта.

Вы то, что вы едите

Вы уже взрослый человек и понимаете, что от того, что вы едите зависит ваше самочувствие и здоровье в перспективе. Если в детстве за вас это решали родители, то теперь это только ваш выбор. Пора отложить в сторону фаст-фуд, газировку, алкоголь в огромных количествах и т.д.

Займитесь уже спортом

Хоть вы еще и не стары, но настало время понять, что здоровье надо поддерживать. Если раньше спорт был лишь словом, то теперь пора уделять ему больше внимания.

Бросьте курить

Думаю, не стоит объяснять, что курение вас убивает. То есть вы добровольно сокращаете свою жизнь. Пора с этим заканчивать. Да будет сложно и трудно, но это надо сделать.

Купите солнцезащитный крем

Загар хоть и моде, но долгое нахождение на солнце так и не стало полезным для вашего организма. Загар необходим, но в меру и с умом. Если пигментированная морщинистая кожа - это ваше все, то пропустите этот совет.

Разработайте свой режим дня

Вам уже не нужно проводить ночи за учебой. Да и недельный кутеж уже позади. Настала пора признать необходимость соблюдения режима питания и сна. Поверьте, это поможет вам быть энергичными долгие годы.

Следите за зубами

Вы уже не ребенок и новый зубы у вас не вырастут. Вы хотите класть свою челюсть в стакан в старости? Думаю вряд ли. Так что загляните к стоматологу и начните проводить регулярные осмотры.

Начните вести дневник

Никто не говорит, что вы уже настолько стары, что все забываете. Но года идут, а память лучше не становится. Будут стираться события, дни, недели, месяца. И когда вы захотите что-то вспомнить, лучше иметь что-то на бумаге или на фото.

Отношения с родственниками - это важно

Юность - время горячих и необдуманных поступков. Мы сначала делаем, потом думаем. В итоге, наломав дров, умудряемся испортить отношения с половиной родственников, нахамить родителям и т.д. Но с возрастом придет понимание, что на самом деле, никому до вас нет дела, кроме родни и близких друзей. Люди приходят в вашу жизнь и уходят, а вот родственники остаются. Так что, если вы успели наделать делов, то сейчас самое время идти на мировую.

Читайте по 1 книге в месяц

Чтение помогает развиваться духовно и интеллектуально. Поэтому и в молодости об этом забывать не стоит, а после 30 так вообще надо взять за привычку. Если вы будете выбирать правильные книги, то хуже от этого точно никому не будет.

Вам нужны друзья

К 30 годам все "лишние" люди просто исчезнут. Останутся только те, кто действительно считает вас другом. Это самые проверенные люди, которые готовы прийти вам на помощь. Цените их и не отпускайте. Идите на компромиссы, если это необходимо. Новых друзей будет заводить все сложнее и сложнее. Да и столько же лет на их проверку у вас уже может не быть

Собирайте эмоции, а не деньги

Подумайте, в 50 лет что вы вспомните? Сколько денег вы заработали или места, которые посетили, эмоции, события. Никто не спорит, что деньги - это важно. Вот только деньги обесцениваются со временем, а ваши впечатления нет. Только не воспринимайте этот совет буквально. Не нужно бросать все и отправляться во все тяжкие.

Задумайтесь о сбережения

Это скучно и обыденно, но необходимо. Сейчас вы можете сделать все, что хотите. Но с возрастом ваши возможности будут все меньше и меньше. Однажды, вам понадобятся сбережения. И чтобы не было обидно, пора подумать об этом сейчас.

Цените то, что имеете

Мечты и фантазии - это хорошо. Но они не всегда сбываются, что вряд ли радует вас. Вы станете гораздо счастливее, когда оглянетесь вокруг и поймете, что вам есть чем дорожить в этой жизни. Это умение может стать одним из основополагающих для счастливой жизни. Да, при таком подходе вы, возможно, не станете невероятно богатым, но счастливее станете точно.

Путешествуйте

Подумайте, что вы ответите в будущем, когда вас спросят: "А где вы побывали за свою жизнь?". Вряд ли вы хотите ответить, что кроме своего города и монитора ничего в жизни и не видели. Выйдите из своего уютного мира и начните путешествовать. Необязательно даже в другие страны. Попробуйте один из наших советов о том, как можно дешево начать путешествовать и вы поймете, как давно вы не получали новых впечатлений и опыта. Также, это отлично поможет прочистить голову.

Хватит откладывать все на потом

Откладывать все в дальний ящик - в принципе не самая хорошая привычка. Но в 30 уже пора приступить к отложенным делам. Хотели научиться играть на гитаре? Получить еще одно образование? Сменить работу? Завести семью? Действуйте. Никто не говорит, что в 30 жизнь заканчивается, но дальше это будет сделать все сложнее и сложнее.

Начните думать своей головой

Перестаньте слушать мнение других и стараться подстроиться подо всех. Вам уже не надо доказывать свою независимость и силу никому. Начните думать своей головой, делать поступки, которые кажутся вам обязательными, а обществу глупыми. Хватит сравнивать себя со всеми.

Найдите свой Дом

Да именно Дом. С большой буквы. Место, куда вы хотите возвращаться. Место где вам хорошо и вас ждут. Где вас окружают любимые предметы и люди. Звучит банально, но многие ищут подобное место всю жизнь.

Смелее

Вам не кажется, что настало время сделать то, чего вы боялись всю жизнь? Нравиться вам девушка? Ну так признайтесь ей в этом. Прыгните с парашютом, если давно мечтаете об этом. Поверьте, лучше потом сожалеть, что не получилось, чем жалеть, что вы даже не попробовали.

Читайте также: